[...] na lepsze spalanie złogów tłuszczu i lekkie pobudzenie) - 4szt. białkowe (tak twierdzi producent...)batoniki marcepanowe (tak, ja wiem... mogłam to sobie podarować...) Trening przeprowadzony zgodnie z planem, ale dzisiaj rano w związku z czym już dzisiaj do szamania została mi tylko kura, odrobina zielska i kilka orzechów. A teraz kolejna kawa...
[...] jaka ulga...?? norlnie każdy tylko:"Ooo.. nareszcie świerze powietrze..." <andrzej> ale szyba poszła... <żwirek> ale najważniejsze było, że mieliśmy czym oddychać... ulga, jakbym pierwszy raz od stu lat oddychał świeżym powietrzem!! <andrzej> no fakt <żwirek> ale nie o to chodzi... <żwirek> budzimy się [...]
siostra moej kolezanki tez sie chwalila, ze trenera ma i diete i je tam te 100 g kurczaka na obiad %-) po czym po dwoch tyg ja w macu widzialam na fytach %-) ale to w weekend to mozna %-)
[...] ale super no-- Sluchaj - jezeli nie slyszales o trenowaniu ciala treningiem dzielonym (split) przy częstotliwości większej niż partia 1x w tygodniu to nie mamy o czym rozmawiać. Split to nie tylko robienie klaty czy plecow 1x w tygodniu. Mniemam że wypijasz cysternę wody na treningu a w organizmie masz zamontowane dodatkowe pompy [...]
[...] policzona ale wcisnelam cos i znikla wrrr .... 16/03 DNT W planie mialam trening ale strasznie mnie dzis boli brzuch nie wiem co sie ze mna dzieje :-( musze zweryfikowac po czym mnie tak bolesnie puszy Micha kiepska, tego bialeczka w ostatnim posilku jeszcze nie wypilam i wcale nie mam na nie ochoty [...]
Czytam tak i zastanawiam się o czym wy w ogóle dyskutujecie. I przyznam się, że nawet nie chce mi sie tego komentować. Ogólnie powodem nieporozumień jest chyba nie do końca jasny obraz zadań JS. Oraz to co te polskie JS w ogóle robią bądź robiły. Obawiam się, że operujecie "telewizyjnym" obrazem komandosa oraz wyidealizowanym obrazem [...]
Tak jak napisałem pies zaczyna głośno szczekać jak mu kaganiec zdejmą. Taka mentalność Polaków niestety. Co do mnie jak wiesz za bardzo nie przepadałem za nim o czym rozmawialiśmy podczas wymiany zdań o "plecakach"... jak dobrze wiesz dowódcy się nie wybiera. Polko liczył na przychylne spojrzenie na jego plany i pomysły z strony SG wobec [...]
Ludzie można używać bloków, bo tak jak już ktoś wcześniej napisał "to jest naturalny odruch (czym bardziej go ćwiczysz tym trudniej zapanować nad blokiem i go nie zrobić)". A pozatym na selekcji chcą sprawdzić czy się potrafisz obronić i wytrwać te 12 minut na stojąco tak jak w Specnazie, a nie ile wystoisz dostając proste strzały w [...]
[...] ze stron chciała zerwać Porozumienie Wielkopiątkowe? Ale dlaczego akurat Polacy musieli tam być? - jakie są zadania jednostki w Afganistanie? jak wielu ludzi może tam i czym sie zajmować? w zasadzie odpowiedź jest oczywista, łacząc fakt, że jednostka 121 miała/ma być tam przerzucona. - kobiety w jednostce, czy dostępne tu zdjęcia nie [...]
[...] - będziemy dyskutować. Chętnie wyprowadzę się z błędu, jeżeli faktycznie masz rację.” To może ty mi najpierw udowodnij ze to byli żołnierze z Delty. „W czym konkretnie, poza liczbą ludzi przejawiała się ta przewaga? Morale, wyszkolenie, sprzęt, wyszkolenie” W bieslaniu rosjanie mieli znaczna przewagę liczebna, [...]
Skonczylem wlasnie skladac rower bedzie w koncu czym do roboty smigacZnowu mi kuponik wszedl w toto heheLece robic zarcie na jutro teraz szama i na trening nogi i barki
[...] ono glownie wplywa na nasze zdrowie, nie jest tajemnica ze mieso hodowane masowo dalekie jest od idealu (mowiac oglednie) , a ilosc problemów hormonalnych u kobiet jest zastraszająca. W dodatku rośnie ilość kobiet z dominacja estrogenowa co wczesniej nie bylo spotykane, rośnie ilosc PCOS, problemów z tarczyca, okresem i cholera wie czym jeszcze.
a widzisz ja pije tylko puszczalską więc kofeiny w niej raczej tyle co kot napłakał ;-) Zarejstrowałam się do lekarza, niech mnie moja doktorka obada i wyśle może na jakieś badania. Czasami mam wrażenie że czym bardziej się człowiek stara, tym więcej problemów stoi na drodze... ;-] Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-12 18:09:39
aaaale mnie chłop wk***ił! Od dziś będzie miał przyśpieszony kurs prania i gotowania żeby miał w czym chodzić i co jeść przez kolejne 2 miesiące (teraz to on umie kawę zrobić) albo się zażre pizzą na śmierć i wyda wszystkie oszczędności na bokserki. Jest też druga opcja, choć marne szanse, że w ciągu najbliższych godzin zredefiniuje sobie słowo [...]
[...] mowili. ktos nawet wtraci, ze smierdziel przeszedl juz do historii jako wyszczekany bum bez parteru i kondycji, na co Mikel odpisze mu, ze ej stary, ale do historii to przeszedl DJ Penn, po czym wszyscy rozejda sie do domow spogladajac tylko dziwnie na siebie i juz nigdy do tego nie wracajac. Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-11-02 21:19:13
[...] nie musi. Nie wiadomo jakie sa uklady kto na kogo ma haka, roznie w zyciu jest. Tak samo szkoda kasy na kreatyne za 200zl gdzie mozna kupic to samo za 50zl, albo jak alphal pisal all stara, 200zl w pl a w niemczech juz 18euro... padaka, ciekawe czym sie rozni ta polska od niemieckiem haha Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-16 21:14:37
eufo, a teraz masz taki blond, jak na zdjęciu? Ten rudy (?) też był fajny :) kleine, a w czym pomaga nałożenie odżywki przed zmyciem szamponem? Bo ja zawsze robiłam tak, że nakładałam trochę szamponu na zaolejowane włosy, zostawiałam na chwilę, potem spłukiwałam i robiłam juz "mycie właściwe" Babydream. Samą odżywką normalnie włosy umyć potrafię, [...]
[...] trenuje itd. Sam dawno temu miałem metę polską osobiście od Ciotki z apteki załatwianą i z kiepską dietą i rozpiską (czasy piramidek itd) poza przyrostem siły nic praktycznie nie czułem. Jakbym miał ją teraz to by mnie rozwaliło. To taka dygresja, dla tych co twierdzą, że jak dobry środek to i na byle czym się rośnie. A tu doopa i już. Pozdr
[...] mozna miec do bolu, tylko wiesz co jest przeszkoda? CENA. Za org trzeba zaplacic 2x tyle co fejka. Wiec dlatego wiekszosc dilli woli handlowac fejkami. Nie masz pojecia o czym mowisz. To, ze Ty nie masz dojscia do hurtowych ilosci org srodkow jelfy to nie znaczy, ze nie ma ludzi ktorzy maja. ;-) w PL jest nieciekawie, sporo ludzi zyje z [...]
Lean biorąc pod uwage dawki to jeszcze za mało wiesz na temat i sie za bardzo podniecasz byle czym Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-29 16:06:44
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse
